Rigenera
Ritiro di Ashtanga e meditazione
La pratica che purifica e ammorbidisce il corpo, la meditazione che lucida il pensiero e lo rilassa, la natura che guarisce l'anima. Se state pensando da un po' che avete bisogno di staccare, di ripristinare le energie e ritrovarvi questo è il passo giusto da fare. Questo workshop è una speciale occasione esclusiva per staccare dalla routine ed immergersi in un contesto rigenerante e naturale. Nasce con l'intenzione di creare un campo di energia ed una speciale esperienza di sostegno e rigenerazione con le pratiche di Ashtanga, meditazione e silenzio. Un intero fine settimana da dedicarsi per potersi ricaricare nutrendo il corpo e la mente, riscoprendo la propria luce ed il proprio centro.
Ci sarà il tempo della pratica, delle domande, della tecnica, del silenzio, del buon cibo vegetariano, del relax, della leggerezza e della profondità. Perché saremo immersi nell'energia continua dell'essere insieme e dell'agriturismo La Fattoria del Rio di Sopra, un luogo magico di pace e benessere, con un'esclusiva e stupenda Shala a disposizione, in un'atmosfera accogliente e curata nel dettaglio degli appartamenti ed ambienti in cui soggiorneremo. Per trarre il massimo beneficio da questa esperienza è consigliata la partecipazione all'intero workshop, la possibilità di drop in alle pratiche Mysore e partecipazione giornaliera al workshop saranno valutate in seguito in caso di posti disponibili in Shala.
Programma
Tre pratiche Mysore, quattro meditazioni, tre approfondimenti, tempo di relax, pasti vegetariani. Il ritiro è aperto a tutti, non è necessario avere esperienze precedenti di Ashtanga. Cosa volere di più?
Programma*
*Il programma potrà subire variazioni di orari in base all'organizzazione del gruppo
Venerdì 31/05
16.00 Accoglienza/introduzione
16.30-18.30 Mysore
19.00 Cena leggera
20.30 Meditazione silenziosa
Silenzio
Sabato 1/06
Silenzio
6.45 Meditazione guidata
7.00 Mysore
9.00 Colazione
10.00 Chanting + approfondimento tecnico
13.00 Pranzo
16.30-18.30 Approfondimento, q&a
19.00 Cena leggera
20.30 Meditazione silenziosa
Silenzio
Domenica 2/06
Silenzio
6.45 Meditazione guidata
7.00 Mysore
9.00 Break colazione
10.00 Chanting + approfondimento
12.30 Pranzo
Saluti
Costi
Questo è un ritiro speciale ed intimo dai posti davvero limitati e sarà possibile la sola partecipazione integrale. La possibilità di drop in alle pratiche Mysore (6.45 am) e/o partecipazione giornaliera al workshop sarà valutata in seguito in caso di posti disponibili in Shala. Il ritiro è aperto a tutti ma avranno la priorità gli studenti di Yoga Shala Perugia.
Dopo il 31/03/24
Quota partecipazione intero ritiro....................352€
QUOTA INSEGNANTE...............................................202€
QUOTA STRUTTURA*................................................150€
*da pagare direttamente alla struttura, contattare Emmanuelle Trentini alla email aziendabaldeschi@gmail.com
Possibilità di partecipazione alle singole giornate senza pernottare in struttura, per info scrivere a yogashalapg@gmail.com
NB: Le quote vanno versate entro e non oltre il 10/05/2024
Politica di cancellazione
La restituzione della quota o la cancellazione della partecipazione non saranno possibili per mancata partecipazione per alcun motivo.
In caso di cancellazione dell'evento la quota di partecipazione sarà restituita con la trattenuta per le spese amministrative/commissioni bancarie/imposte.
La quota comprende
2 notti in doppia/tripla
Pasti e acqua
3 pratiche con Camilla Chianella
3 approfondimenti
4 meditazioni
La quota non comprende
Viaggio e spostamenti da/per l'agriturismo Fattoria del Rio di Sopra
Cambio biancheria, pulizie extra per la stanza
Attrezzatura e biancheria per la piscina
Eventuali attività extra dell'agriturismo
Iscrizione
Dati i posti limitati e l'organizzazione peculiare dell'evento E' CONSIGLIATA LA PRENOTAZIONE CON LARGO ANTICIPO.
1) Compila il modulo di iscrizione al link qui sotto, ti dirò se ci sono posti disponibili e ti saranno fornite le indicazioni per finalizzare l'iscrizione
2) Fai il tuo pagamento secondo le istruzioni ricevute nella mail con i dettagli
La partecipazione al Ritiro Rigenera con me si sottoscrive solo con il versamento della quota entro il 30/04. In nessun modo la quota potrà essere restituita per mancata partecipazione. L'iscrizione sarà valida al ricevimento della quota non rimborsabile, la sola compilazione del form di iscrizione o invio della email non garantisce l'iscrizione.
La Fattoria del Rio di Sopra
La Fattoria del Rio di Sopra è un complesso parte dello splendido agriturismo Baldeschi a due passi dal Lago Trasimeno, è immerso nella quiete della campagna umbra. La tenuta è gestita con cura da Emma Trentini e Matteo Baldeschi, gli appartamenti, la Shala e gli spazi comuni sono finemente arredati e curati come lo è la produzione del premiato olio Baldeschi, degustabile ed acquistabile in loco.
Un posto magico ed esclusivo in cui riposare corpo e mente, immergersi nella lentezza e contatto con la natura.
Ti aspetto!
Finalmente sono riuscita dare corpo a questa intenzione che coltivo da lunghissimo tempo. Un ritiro di Ashtanga e meditazione, le due pratiche che mi hanno cambiato la vita ed alle quali la ho poi dedicata, ricevendo in dono degli enormi tesori.
Sono davvero emozionata e non vedo l'ora di poter condividere con te gli insegnamenti trasmessi dai miei insegnanti Sharath Jois e Thich Nhat Hanh, ti aspetto!