Ashtanga a YogaShalaPG
Classi con compagni di Viaggio
Mi piace chiamarle così perché fai la tua pratica insieme agli altri e tutti insieme condividete energia, gioie e dolori della pratica. I corsi di gruppo li tengo nella Yoga Shala dal vivo ed online con l'assistenza di Marco, clicca sul bottone qui sotto per consultare gli orari ed i costi degli abbonamenti.
Mysore alla Sera
La pratica appresa con il metodo tradizionale nella Yoga Shala e in modalità online, seguendo il tuo ritmo ed il tuo respiro anche se sei in gruppo.
Traditional Mysore
La levataccia per praticare all'alba come in India e beneficiare di tutti gli effetti più sottili dell'Ashtanga, sostenuti dell'energia sattvica (pura) del mattino. L'deale se vuoi affrontare la giornata diversamente e pratichi da un po'.
Ashtanga da Zero
Il corso per neofiti e smemorati a cadenza settimanale per iniziare l'Ashtanga con un passo morbido ma regolare. Ogni anno tre edizioni dal vivo ed online: autunno, inverno e primavera, posti limitati.
Yoga Shala Perugia
Scopri la scuola in cui insegno e tengo le mie classi e seminari!